Monica Ivancans Lieblingsprodukte bei Sunday Natural
(@monica_meier_ivancan)
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In der Sunday Natural Podcast Folge 13 "Fit & Vital ab 40: Monica Ivancans Geheimnisse der Ernährung" spricht Monica Ivancan über die richtige Ernährung für Frauen ab 40. Sie erklärt die Auswirkungen hormoneller Veränderungen, gibt praktische Tipps zur Stoffwechselanpassung und teilt Empfehlungen zu ballaststoff- und proteinreicher Ernährung. Zudem werden wichtige Mineralstoffe und Krafttraining thematisiert. Zu hören ist die Folge bei Apple Podcasts, Spotify und auch überall sonst, wo es Podcasts gibt.
Weitere Informationen zum Healthwise Podcast von Sunday Natural und der Folge 13 mit Monica Ivancan findet man hier
