Belleza
Un aspecto radiante y vital suele responder a un buen aporte de nutrientes. Tener una piel sana y suave, un cabello brillante, unas uñas fuertes, un tejido conjuntivo firme y una correcta formación de colágeno no solo depende del uso de productos cosméticos, sino en especial de un aporte equilibrado de nutrientes. Factores importantes como la biotina y la vitamina C contribuyen a mantener sanos la piel, el cabello y las uñas, así como a la formación de colágeno. El ácido hialurónico es un componente importante del tejido conjuntivo, la piel y los ojos por su capacidad de retener la humedad.
Colágeno y tejido conjuntivo
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, ya que representa más del 30 % del peso total de todas las proteínas del cuerpo. Al ser una proteína estructural, desempeña un papel fundamental a la hora de conferir elasticidad y fuerza a tejidos como los cartílagos, los tendones, los ligamentos, el tejido conjuntivo, los músculos esqueléticos, los vasos sanguíneos, la piel, los huesos y los dientes. En cada tejido específico hay diferentes tipos de colágeno. La vitamina C y el camu camu, que es rico en vitamina C, contribuyen a la formación de colágeno, y los oligoelementos como el cobre y el manganeso ayudan en la formación del tejido conjuntivo.
